|
 МИСЛИ, ОТ КОИТО РАЗЦЪФВА ПРОЛЕТТА,
звучат в мартенското „Усури", 93-то поред
ЛЕСНО МОЖЕМ ДА СМЕ В СЪЗВУЧИЕ С НОВИЯ СЕЗОН И НИЕ – просто трябва да сме заобградени от много живот... Затова прегърнете природата по всеки един възможен начин – общувайте си с дърветата, правете комплименти на цветята, а храната ви нека е жива!
***
Като истински кокичета, които носят със себе си промяната, по страниците се появяват и Веско и Живко, част от проекта Soul Kitchen. Затова и вместо на мастило, от списанието веднага започва да ухае на нахутени топчета и нещо шоколадово ...
„70-80% от калориите през деня ни трябва да са от жива, растителна храна", казва например простичко Веско, когато обяснява как точно да се държим през пролетта, пък и не само... Така вътрешната ни къща ще е винаги чиста, допълва и Живко. От кои храни процъфтяваме, обясняват ни вкусно те и напомнят, че крайната цел на осъзнатото хранене е всъщност да ни освободи.
***
Започне ли да се раззеленява навън, трябва веднага да изпъстрим менюто – във важна част от него се превръща енергията на природата. Пролетта освобождава в нас чувства, които сме задържали през зимата – затова и изведнъж се чувстваме безпричинно щастливи и способни на всичко. Не е естествено да ви мъчи и пролетна умора. Все пак „Усури" подсказва начини за справяне с нея – пийте топла вода, предпочитайте естествените вкусове на храната, избирайте продукти, които разпалват вътрешния огън.
***
Вълшебно е, когато започнат да растат тревичките и да се показват грижовно отглежданите от нас култури, съгласен е и един индиец на име Рам. Известен с това, че предава Прана-сила на своите насаждения, той се храни буквално с щастливи плодове и зеленчуци. Попитахме го как да правим това и ние, а той ни посъветва да излъчваме любов и хармония по всяко време. Може да експериментирате първо с мушкатото вкъщи – и цъфне ли, да започнете да обгрижвате така и ябълковото дърво в градината на село. Наесен ще ви благодари, казва Рам, който между другото не иска и да чуе за микровълнова фурна. Ето още няколко съвета от него – с доказана пранична и хранителна стойност :
• Суровите зеленчуци имат много Прана, затова яжте предимно такива...
• Не яжте храна, приготвена предния ден – енергията й вече се е разсеяла във Вселената...
• Общувайте си с растенията по всяко време – когато цъфтят, когато връзват плод, когато този плод започне да се налива със слънце...
• Зареждате храната със собствените си мисли, така че внимавайте дори в това как я докосвате...
А на корицата на „Усури" този месец блести истински океан – в него пък се къпят делфини... Необикновената рисунка е дело на Валери Добрев. Може да се потопите в нея и да медитирате, може и просто да я докоснете, за да усетите, че силата на Вселената тупти и във вас самите... Отворите ли броя пък, ще видите още един невероятен подарък – мъничка книжка, наречена „Приказка за сърцето". Тя е специално за теб, защото е написана за твоето сърце – самото то океан, в който се оглеждат хиляди звезди...
МИСЛИ, ОТ КОИТО РАЗЦЪФВА ПРОЛЕТТА
звучат в мартенското „Усури”, 93-то поред
ЛЕСНО МОЖЕМ ДА СМЕ В СЪЗВУЧИЕ С НОВИЯ СЕЗОН И НИЕ – просто трябва да сме заобградени от много живот... Затова прегърнете природата по всеки един възможен начин – общувайте си с дърветата, правете комплименти на цветята, а храната ви нека е жива!
***
Като истински кокичета, които носят със себе си промяната, по страниците се появяват и Веско и Живко, част от проекта Soul Kitchen. Затова и вместо на мастило, от списанието веднага започва да ухае на нахутени топчета и нещо шоколадово J...
„70-80% от калориите през деня ни трябва да са от жива, растителна храна”, казва например простичко Веско, когато обяснява как точно да се държим през пролетта, пък и не само... Така вътрешната ни къща ще е винаги чиста, допълва и Живко. От кои храни процъфтяваме, обясняват ни вкусно те и напомнят, че крайната цел на осъзнатото хранене е всъщност да ни освободи.
***
Започне ли да се раззеленява навън, трябва веднага да изпъстрим менюто – във важна част от него се превръща енергията на природата. Пролетта освобождава в нас чувства, които сме задържали през зимата – затова и изведнъж се чувстваме безпричинно щастливи и способни на всичко. Не е естествено да ви мъчи и пролетна умора. Все пак „Усури” подсказва начини за справяне с нея – пийте топла вода, предпочитайте естествените вкусове на храната, избирайте продукти, които разпалват вътрешния огън.
***
Вълшебно е, когато започнат да растат тревичките и да се показват грижовно отглежданите от нас култури, съгласен е и един индиец на име Рам. Известен с това, че предава Прана-сила на своите насаждения, той се храни буквално с щастливи плодове и зеленчуци. Попитахме го как да правим това и ние, а той ни посъветва да излъчваме любов и хармония по всяко време. Може да експериментирате първо с мушкатото вкъщи – и цъфне ли, да започнете да обгрижвате така и ябълковото дърво в градината на село. Наесен ще ви благодари, казва Рам, който между другото не иска и да чуе за микровълнова фурна. Ето още няколко съвета от него – с доказана пранична и хранителна стойност J:
· Суровите зеленчуци имат много Прана, затова яжте предимно такива...
· Не яжте храна, приготвена предния ден – енергията й вече се е разсеяла във Вселената...
· Общувайте си с растенията по всяко време – когато цъфтят, когато връзват плод, когато този плод започне да се налива със слънце...
· Зареждате храната със собствените си мисли, така че внимавайте дори в това как я докосвате...
А на корицата на „Усури” този месец блести истински океан – в него пък се къпят делфини... Необикновената рисунка е дело на Валери Добрев. Може да се потопите в нея и да медитирате, може и просто да я докоснете, за да усетите, че силата на Вселената тупти и във вас самите... Отворите ли броя пък, ще видите още един невероятен подарък – мъничка книжка, наречена „Приказка за сърцето”. Тя е специално за теб, защото е написана за твоето сърце – самото то океан, в който се оглеждат хиляди звезди...
|
