ЕкоВеге Видео Канали:

 

Vbox видео за вегетарианство, веганство Youtube видео за вегетарианство, веганство

ЖИВОТ(НИТЕ)...


0 морски животни
0 пилета
0 пуйки
0 гъски
0 прасета
0 крави и телета
0 овце
0 зайци
0

Броя на животните по света, чиито живот е отнет от индустрията за месо, мляко и яйца - откакто отворихте страницата в този сайт

Кой е онлайн?

В момента има 95 посетителя в сайта

Какво е EcoVege

Група от екологично мислещи вегетарианци

(виж повече)

Начало Салати

Салата табуле
Салата табуле - 5.0 при макс. оценка 5 според 10 гласа
Вашата оценка от 1 до 5 за статията/съдържанието : / 10
НедоброОтлично 

salata-tabuleНеобходими продукти:
• 4 връзки магданоз
• 1 бр. домат
• 1/2 бр. краставица
• 300 г булгур
• 2 бр. лимони
• 1 глава кромид лук
• 30 мл зехтин
• сол

Начин на приготвяне:

Булгурът се залива с вряща вода и се оставя да я попие. Престоява така за час - час и половина, за да омекне, след което се отцежда. Магданозът се измива, отстраняват се дръжките и се нарязва на ситно в купа. Доматът (без семките) и краставицата се нарязват на малки кубчета. Добавят се ситно нарязаният лук и прясно изцедения лимонов сок. Прибавя се булгура. Добавят се зехтин и сол на вкус, след което всички продукти се разбъркват. Салатата се оставя да престои 1-2 часа.

 

Изпратена от: Еми

Прочетена 5645 пъти
 
Салата от червено цвекло и още нещо
cvekloПродукти:
Червено цвекло - 3 малки глави, 2 моркова, 3 картофа, 5 кисели краставички, 1 глава червен лук, сол, лимон, зехтин

Предварително сваряваме необелени червеното цвекло, моркова и картофите. Ако се много големи, можем да ги измием хубаво и да ги разрежем на две части. След като изстинат, ги обелваме и нарязваме на кубчета. Към тях прибавяме още киселите краставички, нарязани на парченца и червеният лук , нарязан на кръгчета. Овкусяваме салатата със сол, лимонов сок и зехтин.
Прочетена 2408 пъти
 
Салата от тиквички и маруля
Салата от тиквички и маруля - 5.0 "от максимална оценка" 5 "според" 3 "гласа"
Вашата оценка от 1 до 5 за статията/съдържанието : / 3
НедоброОтлично 

tikcichkisalataПродукти за 1 порция:
Няколко листа от маруля, 1 средно голяма тиквичка, кълнове от слънчогледови семки, сол, оцет

Приготвяне:
Тиквичката се измива, нарязва на кръгчета и се изпържва в олио. Марулята се накъсва на парченца. В салатна чиния се подреждат най-отдолу марулята и отгоре тиквичките, които се поръсват с кълновете (ако нямате кълнове, може да използвате сурови слънчогледови семки). Салата се овкусява със сол и оцет.

С тази салата може да напълните джоб-сандвич или палачинка.

Прочетена 1530 пъти
 
Бобено пюре

Продукти:
Зрял боб
домати
маслини
магданоз, сол, зехтин, лимон

Бобът се сварява и още докато е топъл се намачква с вилица. Овкусява се със сол, магданоз, зехтин и лимон.
Може да се използва като гарнитура или за сандвичи.

 

Прочетена 1823 пъти
 


Template by SiteGround Web Hosting.
уеб дизайн и изработка на сайт от Владимир Нгуйен (VieN Design)

БЪДИ ВЕГАН, СЪЗДАВАЙ МИР / BE VEGAN, MAKE PEACE/