ЕкоВеге Видео Канали:

 

Vbox видео за вегетарианство, веганство Youtube видео за вегетарианство, веганство

ЖИВОТ(НИТЕ)...


0 морски животни
0 пилета
0 пуйки
0 гъски
0 прасета
0 крави и телета
0 овце
0 зайци
0

Броя на животните по света, чиито живот е отнет от индустрията за месо, мляко и яйца - откакто отворихте страницата в този сайт

Кой е онлайн?

В момента има 127 посетителя в сайта

Какво е EcoVege

Група от екологично мислещи вегетарианци

(виж повече)

Начало Практика Практика Вегетарианска азбука

Вегетарианска азбука
Публикувано от: Вихра Цекова и Яна Каменова   
Сряда, 13 Август 2008

vege hraniХората, които ядат месо много често се чудят с какво се храним, ние, вегетарианците. Направихме този списък, за ви покажем колко разнообразна може да бъде растителната храна. За да уважим веганите, почти изключихме млечните продукти. Използвали сме зеленчуци и плодове, които, ако не растат в България, поне могат да се купят на българския пазар. Ако сме пропуснали нещо, моля, добавете вашето предложение в списъка.


А – аспержи, ананас, артишок, алабаш, авокадо, амарант, алое вера (сок)

Б – банан, боб, бамя, броколи, брюкселско зеле, бамбук, бакла, босилек булгур, бадем, бразилски орех

В – вишна, водорасли - нори;

Г – грозде, салата от глухарче, гулия, грах, гъби, грейпфрут, гуава, годжи бери

Д – диня, домат, дуриан, джекфрут, дюля, джинджифил

Е – ечемик – кълнове, брашно, елда

Ж – жито, женшен – супа, салата

З – зеле, зелен боб, зелен лук

И – извара

К – кашу, копър, картоф, краставица, кайсия, круша, къпина, касис, коприва, киселец, карфиол, кедрови ядки, кестен, брашно от кестен, киви, кивано, киноа, карамбола (или звездообразен плод), кумкуат (кумкват), кокосов орех, кокосово масло, конопено семе, какаови зърна, камут

Л – люцерна – кълнове, лук, леща, лапад, лобода, лимон, лешник, леблебия, лангсат, личи, лонган (око на дракон), лайм, ленено семе

М – морков, мандарина, манго, мангостин, мушмула, малина, маслина, магданоз, майоран, мащерка, маруля, маракуя (гренадиля, пасифлора), макадамия, мунг (боб мунг), маково семе

Н – нахут, нар

О – ориз – брашно, спагети, мляко, овес – ядки, брашно, кълнове, мляко, орехови ядки

П – портокал, пъпеш, праскова, праз лук, патладжан, пащърнак, папая, питахая, помело, просо, пекан (американски орех), пшеница

Р – радичио, ряпа, ръж – брашно, кълнове, рамбутан, рукола, репички, ръж, рошково брашно

С – слънчоглед – семки, кълнове, спагети, соя – брашно, кълнове, соева майонеза, соево сирене и кашкавал, соеви колбаси, соево мляко – прясно и кисело, сливи, спанак, смокиня, саподила, сусам - суров, тахан; синап (като подправка), спелта, стафиди, спирулина

Т – тиква, тиквичка, тиквени семки, тамарильо, тамаринд

Ф – фурми, фъстъци, фисалис

Х – хляб, хрян, хинап

Ц – царевица, целина, цвекло

Ч – череша, черница, чушка, чесън, чери домати, червени боровинки, чиа

Ш - шипки - мармалад, шам фъстък

Ю – юфка

Я – ябълка, ягода, ям (сладък картоф)

 

Коментари 

 
0 #11 vladokan 2010-12-14 08:09
Добавени са, благодаря :-)
Цитиране
 
 
0 #10 katrinexi 2010-12-11 18:23
А - алое вера (сок)
Л - лайм, ленено семе
К - кокосов орех, кокосово масло, конопено семе, какаови зърна, камут
Ч - чери домати, червени боровинки, чиа
Р - рукола, репички, ръж, рошково брашно
Д - джинджифил
Г - годжи бери
С - спелта, стафиди, спирулина
М - мунг (боб мунг), маково семе
П - пекан (американски орех), пшеница
Ш - шам фъстък
Цитиране
 
 
+1 #9 Вихра 2010-03-15 14:32
смятам, че лютеницата трябва да я иключите от списъка, тъй като в него влизат само изходни продукти, а не производни. изключение може би прави изварата - тъй като няма друга веге храна с и, но мисля, че и нея трябва да я махнете.
Цитиране
 
 
0 #8 vladokan 2010-03-14 01:55
Благодаря, mangotree :-) Добавих нещата, за лютеницата не знам дали трябваше по идея, ама я добавих :-)
Цитиране
 
 
+2 #7 mangotree 2010-03-13 20:36
гречка и елда е едно и също, така че елдата я имаше вече при "Г"като гречка :-)
а още: просо, хинап, лютеница!
Цитиране
 
 
0 #6 freejoy 2009-11-03 01:27
Еха, само така :-) Мерси, Маноле!
Цитиране
 
 
0 #5 Manol 2009-11-01 03:33
Шипки - мармалад; хрян; сусам - суров, тахан; водорасли - кори; амарант; макадамия; бразилски орех; синап (като подправка)
Цитиране
 
 
+1 #4 Manol 2009-11-01 01:36
Просо, ленено семе, кокос, джинджифил!
Цитиране
 
 
0 #3 freejoy 2009-10-24 02:40
И тя е добавена вече :-) Мерси, Araziela! Сетих се и за кашу и авокадо :-) Списъкът продължава.
Цитиране
 
 
0 #2 Araziela 2009-10-23 22:01
На красноречивото Е бих добавила една друга особено благосклонна към здравето представителка - елда :-))
Цитиране
 
 
0 #1 yana 2008-12-31 01:15
Това оригинално!!!
Хитро!!!!
САМО ecovege.org!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови

Template by SiteGround Web Hosting.
уеб дизайн и изработка на сайт от Владимир Нгуйен (VieN Design)

БЪДИ ВЕГАН, СЪЗДАВАЙ МИР / BE VEGAN, MAKE PEACE/