ЕкоВеге Видео Канали:

 

Vbox видео за вегетарианство, веганство Youtube видео за вегетарианство, веганство

ЖИВОТ(НИТЕ)...


0 морски животни
0 пилета
0 пуйки
0 гъски
0 прасета
0 крави и телета
0 овце
0 зайци
0

Броя на животните по света, чиито живот е отнет от индустрията за месо, мляко и яйца - откакто отворихте страницата в този сайт

Кой е онлайн?

В момента има 57 посетителя в сайта

Какво е EcoVege

Група от екологично мислещи вегетарианци

(виж повече)

Начало Основни ястия Паниран карфиол

Паниран карфиол
Вашата оценка от 1 до 5 за статията/съдържанието : / 0
НедоброОтлично 

paniran karfiolПродукти:
Карфиол, 300 г прясно мляко, 1/2 пакетче бакпулвер, брашно, ким, чесън, лимонов сок, копър, сол

Накъсваме карфиола на розички и го сваряваме във вода, в която сме прибавили малко вегета. Време на варене - около 15 минути.
В затопленото, но не горещо, прясно мляко изсипваме бакпулвера, като разбъркваме внимателно с вилица, докато кипне. Започваме постепенно да прибавяме брашното, като непрекъснато бъркаме. Трябва да се получи гъстота като на кексово тесто. Овкусяваме сместа с малко вегета по-желание - внимавайте да не стане много солено, и малко ким. В получената панировка изсипваме карфиола и го овалваме добре. Изпържваме розичките до златисто. Отцеждаме върху салфетка. Още докато е топъл, го заливаме с предварително приготвена смес от счукания чесън, копър и лимоновия сок. Похлупваме го, за да се задуши и поеме по-добре аромата на подправките. По-желание прясното мляко може да се замени със соево прясно мляко и така рецептата става подходяща и за вегани.

 

 

Коментари 

 
0 #1 Irina 2017-04-26 23:34
а не е ли по-добре млякото да е растително, мисля че е по добре, а и за сайта :)
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови

Template by SiteGround Web Hosting.
уеб дизайн и изработка на сайт от Владимир Нгуйен (VieN Design)

БЪДИ ВЕГАН, СЪЗДАВАЙ МИР / BE VEGAN, MAKE PEACE/