ЕкоВеге Видео Канали:

 

Vbox видео за вегетарианство, веганство Youtube видео за вегетарианство, веганство

ЖИВОТ(НИТЕ)...


0 морски животни
0 пилета
0 пуйки
0 гъски
0 прасета
0 крави и телета
0 овце
0 зайци
0

Броя на животните по света, чиито живот е отнет от индустрията за месо, мляко и яйца - откакто отворихте страницата в този сайт

Кой е онлайн?

В момента има 37 посетителя в сайта

Какво е EcoVege

Група от екологично мислещи вегетарианци

(виж повече)

Начало Основни ястия Зелен боб яхния

Зелен боб яхния
Вашата оценка от 1 до 5 за статията/съдържанието : / 0
НедоброОтлично 

zelenbob yahniaПродукти:
1 пакет замразен зелен боб, 1 глава лук, 1 морков, червен пипер, 2 лъжици брашно, вегета, олио, 2-3 скилидки чесън и копър

Приготвяне:
В тиган с малко олио и вода задушаваме лука, нарязан на ситно и настъргания морков. Прибавяме зеления боб и вегетата, доливаме около 1 л топла вода. Яхнията къкри на средна температура около 15 минути. В купичка разбъркваме брашното и червеният пипер с малко вода, докато се получи по-рядка каша. Изсипваме сместа в яхнията, за да я сгъстим. По желание бялото брашно може да се  замести с овесено или оризово. Накрая прибавяме чесъна и копъра.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови

Template by SiteGround Web Hosting.
уеб дизайн и изработка на сайт от Владимир Нгуйен (VieN Design)

БЪДИ ВЕГАН, СЪЗДАВАЙ МИР / BE VEGAN, MAKE PEACE/